Un estudio reciente de la Universidad de Stanford y el MIT analizó qué ocurría cuando miles de personas desactivaban Facebook o Instagram durante seis semanas. El resultado: su bienestar emocional mejoró de forma consistente. Menos ansiedad, menos saturación mental, más calma. Especialmente en mujeres jóvenes, el impacto fue aún mayor.
Accede al informe completo aquí. «The Effect of Deactivating Facebook and Instagram on Users’ Emotional State»
Este post forma parte de la serie «Miniposts», un experimento que estoy llevando a cabo para nutrir de más contenido original a mi propia web y de un poco menos a los tecnofeudos que son hoy en día las redes sociales.
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